Conectar con el silencio. Conoce una de las formas más simples y efectivas para mejorar tus relaciones

En esta entrada quiero compartir con ustedes una práctica que permite mejorar las relaciones.

Y nos ayuda a sentirnos en paz más allá de la actitud o de las reacciones de las otras personas.

Esta práctica tiene la gran ventaja de que podemos realizarla en distintos ámbitos y sea cuál sea la relación que deseemos mejorar.

Hay una frase que me gusta mucho usar que es: “lo que el otro te dice es su karma, cómo reaccionas es el tuyo”.

Y me gusta mucho usarla, porque nos sitúa como protagonistas de nuestras acciones. Nos conecta con la posibilidad de entender que todos tenemos algo que trascender, que superar, es decir “un karma”, y a la vez que ese karma es absolutamente personal.

De hecho cada uno tiene el suyo.